Es hermoso cuando tenemos conciencia para ver que lo que nos molesta de nosotros mismos, aquello que nos desagrada o que no queremos ver, es tan solo una parte de nuestra vida que habla un lenguaje diferente que nos cuesta entender. 

Nos hemos acostumbrado a convertir todo eso en problemas a resolver, minimizándolo o exagerándolo, magnificando los efectos que tiene en nuestras vidas. The drama… Y en esa vorágine nos hemos olvidado de que la persona más importante es aquella a quien menos tenemos presente: nosotrxs mismxs.

En estos talleres de meditación y atención plena, os ofreceremos herramientas para volver a estar en conexión con nuestra voz interna, aquella de la que no hay manera de escapar aunque levantemos frente a ella una muralla de ruido o de silencio.

Ven a descubrir nuevas formas de estar en paz contigo mismx, porque como es adentro es afuera: la paz que quiero en mi entorno, comienzo por cultivarla en mi interior.